DIETA depurativa da una vita pesa

pomodori secchi (povero pachino) - novembre 2014
pomodori secchi (povero pachino) – novembre 2014

“Da mettere in atto quando ti accorgi che la vita ti pesa, ti scivola tra le mani e non riesci ad acchiapparne nemmeno un giorno.”

Questa dieta disintossicante si basa sui principi attivi che si mettono in moto applicando questi semplici regole:

  1. Evita di avere in mano il cellulare se non è necessario
  2. Evita di tenere accesa la tv  quando sai perfettamente che stai vedendo cose inutili
  3. Evita di mangiare ancora, quando sai bene che hai già mangiato a sufficienza
  4. Evita di comprare cose e cose se sai benissimo che non ti serviranno
  5. Evita di soffermarti su parole superflue se vuoi ridare a quel che succede un giusto peso ed un giusto valore
  6. Evita di spendere tempo in posti e situazioni in cui ti ritrovi ad andare senza un motivo
  7. Fermati, prima di tornare sempre sugli stessi pensieri
  8. Non sprecare acqua, cibo. Energia. E abituati a riciclare.
  9. Evita amicizie che in fondo in fondo non ti danno niente
  10. Evita di tornare sul web e sui social come passatempo.
  11. Digiuna ogni tanto.
  12. Ascolta anche il silenzio.
alberi di pachino, novembre 2014
alberi di pachino, novembre 2014

RIPRENDITI IN MANO IL TUO TEMPO. E DAGLI IL GIUSTO PESO. Prima possibile.  Il tempo scivola inesorabile ma una buona dieta e una buona depurazione dalle tossine e interferenze inutili di tutti i giorni ti possono riportare facilmente a uno stile di vita più sano e che subito riacquista più senso, e un senso di leggerezza.

Fai così e, senza accorgertene, durante la giornata ti verrà a cercare qualcosa che ti rende felice, avrai il tempo per farlo e ne sarai sazio.

“Più diventa tutto inutile e più credi che sia vero.”
Franco Battiato
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